Rutin hayatınıza renk katın ve mutlu olun. Boş zamanlarımız da bazen boşluğa düşer ve içimizden hiç bir şey yapmak gelmez. ya da ne yapacağınıza karar veremeyiz. Yada ne yapabileceğimizi hiç bilmeyiz. Araştırmalar kanıtlanmıştır ki boş zamanımızda yapacağımız en gereksiz veya en saçma aktivite bile psikolojimize boş…