Rafine şekerin vücudumuzun için ne kadar sağlıksız ve kansarojen olduğunu söylememe gerek yok sanırım. Evet ne kadar şeker yemeği,şekerli şeyler yemeyi kesmeye kendimizi durdurmaya da çalışsak kendimizi bundan alamayız. Peki aynı tatta ama şekersiz sağlıklı kek yapabildiğimizi söylesem. Ben bu keki daha sağlıklı hale getirmek…

Karnabahar çok sevilen bir sebze değil. Fakat çok yararlı bir sebze o yüzden sağlık için mutlaka tüketilmesi gereken yiyecekler arasında. Özellikle çocuklara karnabaharı sevdirmek için çok güzel bir alternatif karnabahar tarifi. Mutlaka deneyin.Bence gerçekten karnabahar’ın en güzel hali. Hem benim hem eşimin tadı damağında kalan…

Vejetaryenler için muhteşem lezzette bir tarif.  Vejetaryen lahmacun tarifi. Yıllardır  Vejetaryenim ve etin hiç bir türlüsünü yemedim. Zaman zaman bazı yemekleri özlemiyor değilim. Mesela lahmacun. En sevdiğim yiyecekler arasındaydı. Ama Vejetaryen değilken de lahmacun yerken etinden rahatsız olurdum. Sonra o zaman neden etsiz lahmacun yemiyorum dedim….